Ouadie Rhabbour
Czosnek jest znany naukowo jako Allium sativum. Jest to warzywo pochodzące z Azji i należy do tej samej rodziny co cebula: liliowatych. Dla wielu osób warzywo to jest niezbędnym składnikiem diety. Co więcej, czosnek jest uważany za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Jest używany jako przyprawa od czasów starożytnych. Istnieją dowody na to, że Egipcjanie … Read more
Tymianek (Thymus vulgaris) to aromatyczna roślina szeroko stosowana w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. Charakterystyczny aromat i wszechstronność zastosowania sprawiają, że jest to niezbędny składnik w wielu kulturach. Co więcej, jego właściwości lecznicze cenione były już w starożytności, kiedy to Grecy i Rzymianie wykorzystywali go w kuchni, higienie i ochronie zdrowia. Korzyści z tymianku Tymianek … Read more
A gdyby zwykła szklanka mogła spowolnić upływ czasu? Wyobraź sobie naturalny, łatwy w przygotowaniu napój, który rozjaśniłby Twoją skórę, wzmocnił włosy i poprawił wzrok. Nie, to nie magiczny eliksir z bajki, ale przepis równie stary, co pyszny: domowy napar z cytryny i jabłka. Jedno pytanie: Czy piękno może zacząć się w szklance? Często słyszymy, że … Read more
Długie, zielone warzywo, często pomijane na półkach supermarketów… A jednak skrywa sekrety, o których większość nie wie. Czy wiesz, że to warzywo było używane od wieków w niektórych kulturach ze względu na jego niesamowity wpływ na ciało i umysł? Zanim położysz je na talerzu, poświęć chwilę, aby odkryć, co ten mały, odżywczy klejnot ma dla … Read more
Kalafior w pikantnej marynacie Składniki: 1 średni kalafior, podzielony na różyczki ¼ szklanki oliwy z oliwek 2 łyżki octu jabłkowego 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 łyżeczka papryczki chili w płatkach (lub świeżej, drobno pokrojonej) ½ łyżeczki kurkumy sól i pieprz do smaku posiekana natka pietruszki lub kolendra (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Następny
Jeśli szukasz prostego, domowego sposobu na wiele problemów zdrowotnych jednocześnie, to dobrze trafiłeś. Ten silny napój zyskał uznanie dzięki swojemu potencjałowi wspierania osób z cukrzycą, nadciśnieniem, a nawet rakiem – naturalnie i bez leków. Składniki: Pół owocu gravioli (guanábana) – posiekanego Garść kwiatów hibiskusa (Flor de Jamaica) Kawałek obranej i posiekanej kurkumy Dwie szklanki wody
Jeśli szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na leczenie brodawek, może zainteresować Cię Chelidonium majus, znany również jako jaskółcze ziele. Zioło to jest stosowane w medycynie tradycyjnej od stuleci ze względu na jego niezwykłe właściwości usuwania brodawek, często porównywalne do precyzji lasera. Oto, jak możesz wykorzystać moc tej rośliny, sporządzając nalewkę, którą możesz stosować przez cały … Read more
Kobieta może być świadoma korzyści, jakie daje goździki. Oprócz wzmocnienia smaku i aromatu kuchni, przyprawa ta jest uznawana za kluczowy element składowy dobrostanu. W tym artykule omówiono szeroki zakres zastosowań goździków i zasady stosowania naturalnych systemów, które można zastosować w domu. Goździki do suszone pąki kwiatowe drzewa Syzygium aromaticum. Te małe, pachnące pąki są cenione … Read more
Szukasz wilgotnego, szybkiego w przygotowaniu ciasta bez jajek? Ten przepis na ciasto waniliowe, przygotowywane w jednej misce, bez jajek, jest idealny, gdy masz ochotę na coś słodkiego w ostatniej chwili lub gdy masz alergię na jaja. Łatwe do personalizacji i przepysznie proste w przygotowaniu ciasto sprawdzi się zarówno jako spontaniczna przekąska, jak i podstawa tortu … Read more
Wprowadzenie: Pudding bananowy z masłem orzechowym i nasionami chia to doskonała propozycja na zdrową, sycącą przekąskę, którą przygotujesz w zaledwie kilka minut. Dzięki połączeniu słodkiego smaku banana, kremowego masła orzechowego oraz pełnowartościowych nasion chia, ten deser jest pełen błonnika, białka i zdrowych tłuszczów. Idealnie nadaje się na śniadanie, podwieczorek lub lekką kolację. Przekonaj się, jak … Read more