Ouadie Rhabbour▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g) ▪️1 mała cukinia ▪️100 g świeżego szpinaku ▪️1/2 cebuli ▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej) ▪️1 łyżka oliwy z oliwek ▪️500 ml bulionu warzywnego ▪️1 ząbek czosnku ▪️Sól i pieprz do smaku ▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania) ▪️Sok z 1/2 cytryny Przygotowanie: zobacz więcej … Read more
Magnez jest niezbędnym minerałem biorącym udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie, w tym w reakcjach wspomagających pracę wątroby i zmniejszających stany zapalne. W połączeniu z innymi składnikami wspomagającymi wątrobę, te przepisy na soki stanowią pyszny sposób na zwiększenie spożycia magnezu i naturalne wsparcie zdrowia wątroby. Składniki Zielona roślina magnezowa 1 filiżanka Spinat (Reich … Read more
Wprowadzenie: Czasem najlepsze remedium to to, co daje natura. Połączenie hibiskusa, liści laurowych i cynamonu to mieszanka, która może zaskoczyć nie tylko smakiem, ale też korzyściami dla zdrowia. Napój z tych trzech składników działa oczyszczająco, wspiera trawienie, pomaga obniżyć ciśnienie i działa przeciwzapalnie. Idealny do picia rano lub po ciężkim posiłku – łagodny dla żołądka, … Read more
Wprowadzenie Truskawkowe makaroniki Tagada to połączenie elegancji francuskiej kuchni i słodkiej przyjemności w jednym. Te delikatne ciasteczka migdałowe z kremowym nadzieniem inspirowanym cukierkami Tagada to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na specjalne okazje lub jako luksusowa przekąska na co dzień. Dowiedz się, jak przygotować te niezwykłe makaroniki w domowym zaciszu! Składniki: Na makaroniki: 100 g … Read more
Składniki 2 cukinie Sól (do smaku) Pieprz czarny (do smaku) Oliwa z oliwek zobacz więcej na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Jeśli chodzi o przysmaki śniadaniowe, niewiele dań oferuje taką prostotę i elegancję jak jajka w koszulkach. Przyrządzane w air fryerze jajka osiągają nowy poziom doskonałości dzięki delikatnej konsystencji i bogatemu smakowi. Dołącz do nas i poznaj sztukę przyrządzania idealnych JAJEK W KOSZULCE BEZFRYTKOWEJ – od wybrania najświeższych składników po opanowanie procesu gotowania. Niezależnie od tego, … Read more
Zapisz ten przepis, efekt jest świetny 😃 Oto on: Składniki: 00 mąka: 280 gr Cukier granulowany: 100 gr Olej arachidowy: 75 ml Jajka: 1 Żółtko jaja: 1 Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Laskę wanilii: 1/2 Skórka cytrynowa (starta): do smaku Sól: 1 szczypta Przygotuj kruche ciasto bez masła 1- Na początek ubij jajka z cukrem … Read more
Tonik do włosów z liściem laurowym, rozmarynem i awokado: naturalny wzrost włosów! Czy próbowałeś wszystkiego, aby twoje włosy rosły, ale nic nie działa? Ten domowy tonik ze 100% naturalnych składników jest jedną z najczęściej udostępnianych formuł w mediach społecznościowych ze względu na niesamowite rezultaty. Zawiera rosliny i przyprawy znane ze stymulacji skóry głowy, zatrzymywania wypadania włosów … Read more
Odkryj magię podgrzewania awokado: odkryj ich pełny potencjał Wszyscy uwielbiamy awokado za jego kremową konsystencję, pyszny smak i imponujące korzyści zdrowotne. Czy wiesz, że istnieje prosty, ale skuteczny trik, który może jeszcze bardziej zwiększyć te korzyści? Sekret tkwi w zaskakującej technice: podgrzewaniu awokado na kuchence. Dlaczego warto spróbować? Zastanawiasz się pewnie, dlaczego ktoś miałby kłaść … Read more
Wstęp: Blanquette to klasyczne danie kuchni francuskiej, znane ze swojego kremowego sosu i delikatnego mięsa. Tradycyjnie przygotowywane z dodatkiem białego wina, w tej wersji postanowiliśmy zrezygnować z alkoholu, a jednocześnie zachować pełnię smaku i bogactwo aromatów. Kurczak w sosie blanquette bez wina to doskonała propozycja na obiad, który łączy elegancję klasyki z prostotą codziennego gotowania. … Read more