Amaretti semifreddo: przepis na idealny deser na zakończenie posiłku

Amaretti semifreddo to idealny deser na zakończenie posiłku w letnie dni. Można go przygotować bez włączania piekarnika i jest pysznym i łatwym w przygotowaniu deserem, idealnym do podania jako deser. To deser do przygotowania z kilku składników: bitej śmietany, amaretti, żółtek jaj, cukru, amaretto, który można również przygotować wcześniej, wystarczy przechowywać go w zamrażarce, a … Read more

Alert lekarza: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja oczekiwana długość życia będzie krótka

1. Swędzące dłonie i stopy: potencjalne objawy choroby Ciągle swędzące dłonie i stopy, choć pozornie niegroźne, mogą być niepokojącym objawem związanym z takimi schorzeniami jak cukrzyca i marskość żółciowa wątroby. Cukrzyca i neuropatia cukrzycowa   Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która dotyka wiele osób nieświadomie. Jednym z możliwych objawów tej choroby jest uporczywie swędzące dłonie i … Read more

Większość ludzi nie wie, co oznacza noszenie bransoletki na kostce

Wsuwamy ją, gdy nadchodzi ładna pogoda, nosimy ją do sandałów lub boso na piasku… Bransoletka na kostkę to ten drobny, modny detal, który robi różnicę. Ale za jej boho lub ekskluzywnym wyglądem kryje się zaskakująco bogata, a czasem nieoczekiwana historia. Czy naprawdę wiesz, co oznacza ten głęboki klejnot? Usiądź wygodnie, opowiemy Ci wszystko… Podróż przez … Read more

7 warzyw, które pomagają kontrolować poziom cukru we krwi

Wyobraź sobie proste, zdrowe dla organizmu produkty, bogate w składniki odżywcze i pomagające organizmowi lepiej zarządzać cukrem… Kuszące, prawda? Według dwóch brytyjskich specjalistów, niektóre dobrze dobrane warzywa działają jak prawdziwe „gąbki cukrowe”. Zaintrygowani? Poczekaj, aż odkryjesz ich ulubione… Te warzywa pomagają utrzymać stabilny poziom cukru we krwi Mówiąc o zbilansowanej diecie  i  dobrym samopoczuciu , często myślimy o  unikaniu nadmiaru . … Read more

Zrozumienie znaczenia upadków we śnie

Gdy już prawie zasypiasz, nagle odczuwasz uczucie spadania. Dowiedz się, dlaczego to zjawisko, zwane zrywem hipnicznym, jest tak powszechne i co dzieje się w Twoim ciele. Naturalny odruch organizmu podczas zasypiania Podczas przechodzenia w fazę snu w organizmie zachodzą różne zmiany fizjologiczne, takie jak spowolnienie oddechu, tętna i temperatury ciała oraz całkowite rozluźnienie mięśni. Te … Read more

Les indices de faible glycémie à identifier

Le glucose est l’élément vital pour notre organisme, alimentant nos cellules, cerveau et muscles. Si vous ressentez soudainement de la fatigue, de l’irritabilité ou des sueurs inexpliquées, cela pourrait signaler une possible hypoglycémie, une diminution du taux de sucre dans le sang. Si l’hypoglycémie est légère, elle peut parfois passer inaperçue ou être facilement corrigée … Read more

Tak objawia się niedobór witaminy B12 w organizmie

Czy dobrze sypiasz, ale nadal czujesz się wyczerpany? Czy czasami masz zawroty głowy, dziwnie brzmiący język lub słabszą pamięć? A co, jeśli wszystkie te drobne oznaki – często przypisywane stresowi lub wiekowi – skrywają coś jeszcze? Jedną z dróg do zbadania: poziom witaminy B12. Uporczywe zmęczenie: kiedy organizm włącza alarm To nie  chwilowe zmęczenie  , które znika … Read more

Czy wiesz, że ten owad żyje w rzęsach? Ma on wpływ na 90% dorosłych osób.

o uporczywego dyskomfortu jest o wiele bardziej nieoczekiwana, niż Ci się wydaje… Nie, to nie siedzi w Twojej głowie: może to być maleńka współlokatorka, która kuca między Twoimi rzęsami. Niewidoczna gołym okiem, ale niekoniecznie nieszkodliwa. Zaciekawiony? Czytaj dalej. Demodex: dyskretny lokator, którego (prawie) wszyscy dzielimy Prawie  90% dorosłych osobników jest nosicielami tego maleńkiego roztocza zwanego Demodex. … Read more

Wystarczy, że dodasz kroplę soku z cytryny do mleka – nie kupisz go już w sklepie

Wymieszaj mleko z sokiem z cytryny, a nie będziesz już musiał chodzić do sklepu, żeby go kupić. Będziesz zaskoczony wynikami, jakie można osiągnąć. Oto, co się dzieje. Być może nie wiesz, że przygotowanie sera w domu jest bardzo proste i że potrzebujesz tylko dwóch składników: mleka i cytryny  . Dzięki tym dwóm składnikom możesz w bardzo … Read more

Napój, który może opróżnić szpitale do 2025 r.: naturalny lek na cukrzycę, nadciśnienie, a nawet raka – bez leków

Jeśli szukasz prostego, domowego sposobu na wiele problemów zdrowotnych jednocześnie, to dobrze trafiłeś. Ten silny napój zyskał uznanie dzięki swojemu potencjałowi wspierania osób z cukrzycą, nadciśnieniem, a nawet rakiem – naturalnie i bez leków. Składniki: Pół owocu gravioli (guanábana) – posiekanego Garść kwiatów hibiskusa (Flor de Jamaica) Kawałek obranej i posiekanej kurkumy Dwie szklanki wody