SKŁADNIKI (na 4 porcje): Na ciasto ziemniaczane: 600 g ugotowanych ziemniaków (puree) 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej 1/2 cebuli 1/2 czerwonej papryki sól, pieprz Na farsz: 300 g mielonej wołowiny 1 mała cebula 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 ząbek czosnku oliwa, sól, pieprz, oregano 150 g startego sera żółtego do zapieczenia PRZYGOTOWANIE:
W leczeniu problemów z oddychaniem (astmy, duszności lub infekcji) można stosować rośliny jako uzupełnienie terapii. Rośliny lecznicze były wykorzystywane w tym celu od czasów starożytnych. Oto 6 roślin, które oczyszczają płuca i zwalczają astmę: 1 – IMBIR Imbir ma właściwości przeciwzapalne i rozluźniające, a także pomaga zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych. Jego właściwości rozluźniające pomagają … Read more
urczak farci pané (kolor cordon bleu) ✏️ Składniki: 4 filety z kurczaka Paprika en poudre, sel et poivre à votre goût 4 porcje szynki jabonowej 8 transz fromage (emmentalera lub goudy) Godzina 2 (battus z pincée de sel) 100 g kapusty (około 250 g) 50 g de farine (około 1/4 szklanki) Huile pour la friture … Read more
Jeśli szukasz silnej, naturalnej mieszanki, która poprawi Twoje zdrowie, połączenie gorzkiej koli, czosnku, imbiru i goździków (opcjonalnie z miodem) to tradycyjny środek, który przetrwał próbę czasu w wielu kulturach. 🌿 Korzyści zdrowotne 1. Gorzka kola Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w detoksykacji organizmu. Wspomaga pracę płuc, często stosowana w leczeniu kaszlu i przeziębień. Może pomóc w regulacji … Read more
Euphorbia hirta, znana również jako roślina na astmę, to fascynujące zioło o bogatej historii w medycynie tradycyjnej i szerokiej gamie korzyści zdrowotnych. Ta niewielka roślina zielna pochodzi z regionów tropikalnych i od wieków jest wykorzystywana w różnych praktykach medycyny kulturowej. Dzięki swoim różnorodnym właściwościom farmakologicznym, Euphorbia hirta stanowi naturalne źródło zdrowia i dobrego samopoczucia. W … Read more
W rozległym świecie zielonych warzyw liściastych jedna skromna roślina wyróżnia się wyjątkowym profilem odżywczym, a mimo to często pozostaje niezauważona: portulaka pospolita. Pomimo tego, że w wielu częściach świata uważana jest za chwast, portulaka pospolita (Portulaca oleracea) to prawdziwa superżywność, bogata w witaminy, minerały i związki prozdrowotne. Ta odporna i wszechstronna roślina od wieków jest … Read more
Małe, suszone pąki kwiatowe drzewa Syzygium aromaticum, znane jako goździki, od dawna cenione są w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze względu na liczne korzyści zdrowotne, wykraczające poza samo wzbogacanie smaku potraw. Przyjrzyjmy się licznym sposobom, w jakie goździki mogą korzystnie wpływać na nasze zdrowie. 1. Popraw zdrowie jamy ustnej dzięki produktom na bazie goździków Goździki działają … Read more
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem Zalety kwiatu górskiego (znanego również jako „kwiat pasterski”) w walce z paleniem Kwiat górski (np. kocanka piaskowa), znany w tradycyjnej fitoterapii, jest czasami przedstawiany jako naturalne wsparcie w rzucaniu palenia. Chociaż brakuje solidnych dowodów naukowych potwierdzających jego skuteczność, niektóre właściwości tej rośliny mogą … Read more
Ten mały słoiczek, który już masz, może odmienić Twoją rutynę pielęgnacyjną… A gdyby jeden produkt mógł nawilżać, chronić, koić, a nawet upiększać Twoją skórę? Nie musisz wydawać fortuny na kosmetyki: rozwiązanie może kryć się w tym poczciwym, zapomnianym na dnie szuflady słoiczku wazeliny. Ten często niedoceniany klasyk to prawdziwy scyzoryk szwajcarski dla Twojej skóry… Oto … Read more
Domowe sposoby leczenia oparte na naturalnych składnikach nie działają cuda, ale mogą pomóc nam usprawnić podstawowe procesy zachodzące w organizmie, a także ogólnie poprawić nasze zdrowie. Wśród tych naturalnych preparatów znajduje się jeden, który od lat stosowany jest w walce z dolegliwościami takimi jak uciążliwe przeziębienia czy grypa: syrop z czosnku i miodu, popularny środek … Read more