# Składniki: → Warzywa i zioła 01 – 1 zielony ogórek (ok. 15 cm), pokrojony na małe kawałki 02 – 5–6 listków zielonej sałaty 03 – 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 04 – 1 łyżka posiekanego szczypiorku → Podstawa koktajlu
Składniki: 3 części dobrej oliwy z oliwek 1 część octu (winnego białego, winnego czerwonego lub jabłkowego) 1 łyżeczka musztardy dijon 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla lekkiej słodyczy) 1 mały ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku Przygotowanie:
Nasiona kopru włoskiego (saunf) to silny naturalny środek pełen przeciwutleniaczy, witamin i niezbędnych minerałów. Stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków, oferują szeroki zakres korzyści zdrowotnych, od wspomagania trawienia po równoważenie hormonów! 10 niesamowitych korzyści z nasion kopru włoskiego 1. Poprawia trawienie i łagodzi wzdęcia Pobudza enzymy trawienne, pomagając w redukcji gazów, wzdęć i niestrawności. Zapobiega … Read more
Wszyscy widzieliśmy ją kiedyś na półce lub na dnie kosmetyczki: słynną wazelinę. Na pierwszy rzut oka ta półprzezroczysta galaretka nie ma w sobie nic szczególnie ekscytującego… A jednak! Za jej prostotą kryje się skarbnica nieoczekiwanych korzyści. Od uzdrawiania po nawilżanie, odmienia naszą rutynę pielęgnacyjną. Ale jak to możliwe, że tak prosty produkt może zdziałać tyle … Read more
Wbrew powszechnemu przekonaniu, chrząstka w ludzkich stawach może się zregenerować poprzez zastosowanie terapii medycznych lub naturalnych. W rzeczywistości miliony ludzi skorzystały z tych metod, a dziś nie czują się już szczęśliwi ani bez bólu. Wiele osób może nie znać naturalnych metod leczenia, które pomogą w regeneracji stawów. W tym artykule przedstawię wszystkie kroki, które należy … Read more
Hortensje to zachwycające rośliny, które dzięki dużym, kolorowym kwiatom dodają ogrodom i balkonom wyjątkowego charakteru. Uprawa z sadzonek to ekonomiczny i prosty sposób na rozmnożenie tych pięknych roślin i wypełnienie zielonej przestrzeni żywymi kolorami. Jak wyhodować hortensje z sadzonek: Idealny czas : Najlepszy czas na pobieranie sadzonek hortensji przypada na okres od czerwca do sierpnia, gdy … Read more
Brokuły i jajka to niedoceniany, a jednocześnie pyszny i zdrowy dodatek, który jest łatwy w przygotowaniu, ale nigdy nie zyskuje należnego mu uznania. Razem tworzą proste i pyszne śniadanie; danie, które będziesz chciał jeść wielokrotnie. To zdrowe i sycące danie, łączące wartości odżywcze brokułów z bogactwem i wygodą jajek. Aby dobrze rozpocząć dzień, zobaczmy, jak … Read more
Ten chleb zawsze wychodzi, jest prosty w przygotowaniu i pyszny. Chleb z tego przepisu przetestowałam wielokrotnie i bardzo nam smakuje. Co ważne – nie kruszy się i długo zachowuje świeżość. Polecam – u nas gości często😋. W kuchni pomaga 6-letnia Ania – uwielbiamy wspólnie kucharzyć😊😉. Składniki (na 2 bochenki chleba):
Jaja od dawna stanowią podstawę wielu diet na całym świecie i są cenione za swoją wszechstronność i wysoką wartość odżywczą. Jednak wpływ spożywania jaj na zdrowie, zwłaszcza w dużych ilościach, takich jak trzy jajka dziennie, jest przedmiotem gorących debat. Podczas gdy niektórzy martwią się o poziom cholesterolu, najnowsze badania sugerują, że jaja mogą stanowić element … Read more
Alkohol czosnkowy: Przygotuj roztwór alkoholu z dodatkiem czosnku, aby naturalnie odstraszyć owady od roślin. Zmiażdż jeden ząbek czosnku i wymieszaj go z litrem alkoholu, pozostaw w lodówce na godzinę. Dodaj dwa litry wody, dobrze wstrząśnij, a następnie przecedź miksturę i użyj jej do nawożenia roślin. Napar czosnkowy: Alternatywnie, możesz namoczyć pięć do sześciu ząbków czosnku … Read more