Wprowadzenie W dobie świadomej konsumpcji i ekologii coraz większą popularność zdobywa idea zero waste, czyli życia bez generowania zbędnych odpadów. Jednym z ciekawych sposobów na praktykowanie tej filozofii jest twórcze wykorzystanie starych ubrań, takich jak czapki. Zamiast wyrzucać, można je przerobić na oryginalne i praktyczne dodatki do domu, które nie tylko ozdobią wnętrze, ale także … Read more
Korzystam z dobrodziejstw jakie dała mam natura i zamykam je w słoikach. Takim dobrodziejstwem jest czarny bez,który teraz kwitnie w pełnej okazałości i aż grzech był by nie skorzystać z tych darów. Bardzo intensywny zapach kwiatów bzu roznosi się po okolicach,a krzaki uginają się od nadmiaru białych baldachów. Ja zrywam kwiaty i dodaję je do … Read more
Wprowadzenie Czy można cofnąć czas bez skalpela, kosztownych zabiegów i syntetycznych kosmetyków? Okazuje się, że tak – wystarczy sięgnąć po sprawdzony, naturalny przepis na domowy krem kolagenowy. Ten konkretny krem, z którego korzystała moja babcia, sprawił, że nawet w wieku 65 lat ludzie dawali jej najwyżej 40. Skład oparty na naturalnych olejach, żelatynie i witaminach … Read more
Nasze stopy potrzebują szczególnej uwagi. To na nich skupia się cały trud dnia. Długie spacery, niewygodne buty, upały i mrozy wpływają na stan i wygląd naszych stóp. A najczęściej nie mamy czasu, aby zająć się nimi tak jak należy. Contents Sposób na popękane piętySkładniki: Jeśli nie pielęgnujemy odpowiednio skóry stóp, staje się ona … Read more
A co jeśli zwykła kąpiel stóp może poprawić Twoje zdrowie? Ocet jabłkowy znany jest ze swoich licznych zalet, ale niewiele osób wie, że może on również odmienić stan naszych stóp… i wiele więcej! Zmęczenie, nieprzyjemne zapachy, infekcje? Ten starożytny środek może pomóc Ci pozbyć się wielu powszechnych dolegliwości. Oto dlaczego warto przynajmniej raz w tygodniu wypróbować … Read more
Używa się go do grzanego wina i pierników… ale czy wiesz, że goździki są również silnym sprzymierzeńcem zdrowia? Za dyskretnym wyglądem ta przyprawa kryje mało znane właściwości. Prosty nawyk, a jednocześnie pełen korzyści dla Twojego codziennego życia. Naturalne wsparcie Twoich mechanizmów obronnych Chwilowe zmęczenie? Powtarzające się przeziębienia? Goździki zawierają eugenol, uznany naturalny przeciwutleniacz , który pomaga neutralizować … Read more
Składniki: 2 średnie cukinie (ok. 500 g) 1 szklanka płatków owsianych 2 jajka 1/2 szklanki startego żółtego sera (np. cheddar lub mozzarella) 1 ząbek czosnku (przeciśnięty) 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki suszonego oregano lub ziół prowansalskich
2. Naprężenie podczas produkcji Inną przyczyną powstawania marszczek po praniu jest proces produkcji dżinsu. Podczas tkania i szycia, różne części dżinsów są zszywane pod naprężeniem. Jeśli napięcie nie jest równomiernie rozłożone, tkanina może na początku wydawać się gładka, ale po praniu te obszary zaczynają się przesuwać i odkształcać, tworząc zmarszczki lub skręty. Tanie dżinsy lub … Read more
Budzisz się ze sztywnym karkiem lub bólem ramion? Zanim zrzucisz winę na poduszkę, rozważ sprawdzenie… wentylatora! Kiedy wieje w jedną część ciała przez kilka godzin, zwłaszcza podczas snu, może to powodować napięcie mięśni. Rezultat: nagła sztywność karku lub uczucie bólu już od samego rana. Prosta, ale skuteczna wskazówka: skieruj strumień powietrza w stronę stóp, a nie w … Read more
Oto prosta, pożywna i aromatyczna sałatka! Idealna na lekki lunch, piknik lub szybką kolację, ta sałatka łączy w sobie słodycz ziemniaków, bogaty smak jajek i lekkość tuńczyka. Prawdziwa rozkosz na każdą okazję! Składniki: 4 średnie ziemniaki 3 puszki tuńczyka naturalnego (ok. 400 g) 4 jajka na twardo Przygotowanie: Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie