Korzyści ze składników
Cytryna
Cytryna to owoc cytrusowy bogaty w kwas cytrynowy, który rozpuszcza tłuszcz gromadzący się na brzuchu i oczyszcza jelita z nagromadzonych toksyn. Zawiera także witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza apetyt dzięki swoim właściwościom sycącym. Cytryna zawiera również takie fitoskładniki, jak pektyny, garbniki i bioflawonoidy, które wspomagają trawienie. Minerały takie jak potas, magnez i selen pomagają zapobiegać starzeniu się i utrzymują organizm w doskonałej kondycji.
Ogórek
Ogórek to soczysty owoc, bardzo popularny w dietach odchudzających. Jest bogaty w białko i minerały, a przede wszystkim ma mało kalorii. Wysoka zawartość wody sprzyja dobremu nawodnieniu organizmu. Ogórek jest również ważnym źródłem witamin A i C, a także krzemu, minerału wzmacniającego tkankę łączną. Dzięki swoim właściwościom trawiennym znacznie poprawia pasaż jelitowy.
Imbir
Imbir to korzeń znany ze swoich licznych dobroczynnych właściwości wspomagających układ trawienny. Ze względu na wysoką zawartość gingerolu doskonale przyspiesza metabolizm i wspomaga utratę wagi. Imbir jest również bogaty w minerały takie jak magnez, fosfor, sód i szczególnie wapń. Zawiera również witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, które wzmacniają odporność i przyczyniają się do ogólnego dobrego stanu zdrowia.
Mięta
Następny
